• 29 listopada 2021

Catering dietetyczny - zalety i koszty


Popularne cateringi dietetyczne

DietBox 74 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę
Cuisinable 14 opinii zadowolonych klientów Zamów dietę
Przełom w odżywianiu 143 opinie zadowolonych klientów Zamów dietę

 

Dieta pudełkowa znana też jako catering dietetyczny jest rozwiązaniem, które cieszy się dużym zainteresowaniem. Dziś niemal w każdym większym mieście możemy spotkać się już nie z kilkoma, ale z przynajmniej kilkunastoma firmami, które się nim zajmują. Zdrowe posiłki na zamówienie znajdują się na wyciągnięcie ręki, czas więc zadać sobie pytanie o to, czym się kierować wybierając dietę pudełkową i ile należy za nią zapłacić.

Zalety diety z pudełka

O modzie na zdrowy styl życia mówi się już od dawna, obecnie jednak zyskuje ona na popularności. Spora jest tu zasługa mediów promujących na swoich łamach zarówno trenerów personalnych, jak i tak zwanych fit celebrytów. Wszystko to sprawia, że systematycznie rośnie liczba osób zainteresowanych zbilansowanym żywieniem i większą niż dotychczas troską o własną sylwetkę. Zmiana nawyków żywieniowych to jednak proces złożony, a tym samym nie może być o niej mowy tak długo, jak długo nie zmienia się sposób przygotowywania posiłków. Nie każdy jest w stanie potwierdzić, że jest to proste zadanie zwłaszcza, że przynajmniej na początku, wymaga to of nas znacznie więcej czasu niż możemy na to przeznaczyć. Na szczęście, nie mamy do czynienia z problemem, z którym nie jesteśmy sobie w stanie poradzić, a jednym z najskuteczniejszych rozwiązań wydaje się właśnie catering dietetyczny.

Dieta pudełkowa funkcjonuje w oparciu o czytelne zasady. Codziennie rano dostarcza się ją we wcześniej wskazane miejsce, a ona sama składa się przeważnie z porcji przewidzianych na pięć dni. Posiłki dobierane są tak, aby odpowiadały preferencjom osoby, która je zamawia, a przede wszystkim, aby były zbilansowane tak ze względu na makro-, jak i mikroskładniki pokarmowe. Dzięki temu osoba decydująca się na skorzystanie z takiego rozwiązania może zaoszczędzić wiele czasu, ma zapewnione smaczne posiłki, a do tego może liczyć na wymarzoną sylwetkę.

Dieta pudełkowa i jej opłacalność

Zdecydowana większość osób zaczynających interesować się dietą pudełkową nie potrafi ukryć obawy, że jest to rozwiązanie kojarzące się z dużymi wydatkami. Odpowiedź na pytanie o to, jak jest naprawdę, wcale nie jest jednoznaczna. Jej udzielenie stanie się łatwiejsze, jeśli zdecydujemy się maksymalnie uczciwie podejście do tego, ile rzeczywiście wydajemy co miesiąc na jedzenie, aby kwotę tą porównać z cenami cateringu dietetycznego. Często po takich przeliczeniach można odkryć, że dieta pudełkowa jest tańsza niż codzienne żywienie. Nie można jednak zapominać o tym, że nie każdy odżywia się tak samo dobrze. Jeśli więc żywimy się nabiałem i najtańszymi fast foodami, możemy nie chcieć nawet słyszeć o zaletach cateringu dietetycznego. W takim wypadku musimy jednak zadać sobie pytanie, czy rzeczywiście jesteśmy tak oszczędni, jak się postrzegamy, skoro jednocześnie zaśmiecamy nasz organizm. Takie jedzenie jest może tanie, ale z pewnością nie jest zdrowe.

Koszty cateringu dietetycznego

Na koszty generowane przez catering dietetyczny wpływa przynajmniej kilka czynników. Na pierwszy plan wysuwa się to, jakie menu wybierzemy, nie bez znaczenia okazuje się jednak również jego kaloryczność. Należy pamiętać także o tym, że o cenach w pewnym stopniu przesądza lokalizacja. Catering dietetyczny w dużym mieście jest więc przeważnie droższy niż ten, z którym mamy do czynienia w mniejszej miejscowości. Jeśli uśrednimy ceny rynkowe, możemy przyjąć, że mamy do czynienia z wydatkiem około 60 złotych dziennie, choć ceny niższe również nie muszą oznaczać usług stojących na niższym poziomie. Koszty takie można jednak zmniejszać choćby poprzez zamawianie posiłków jedynie w wybrane dni.

 


Popularne diety pudełkowe

Standard Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Odchudzająca Jest to typowa, deficytowa pudełkowa dieta redukcyjna, której celem jest zgubienie zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie obwodów w kluczowych miejscach ciała w krótkim czasie. Zamów dietę
Sport Dieta pudełkowa dla sportowców to w pełni zbilansowany zestaw 5 lub 6 posiłków, uwzględniający zwiększone zapotrzebowanie na pełnowartościowe białko oraz węglowodany złożone. Zamów dietę
Wegetariańska Jest to dieta pudełkowa dla wszystkich tych, którzy pragną się smacznie i zdrowo odżywiać i nie mają potrzeby wnikliwego liczenia kalorii. Zamów dietę
Bezglutenowa Jest to specjalna dieta lecznicza dla osób cierpiących na choroby i dolegliwości glutenozależne, tj. celiakia, alergia, bądź nietolerancja na gluten. Zamów dietę
Bez laktory Jest formą leczenia dla osób, których organizm nie trawi zawartego w mleku cukru, czyli laktozy. Zamów dietę

Share :

Może Cię zainteresować