Czy spożywasz codziennie oliwę z oliwek? Czy jesz 4 łyżki stołowe oliwy z oliwek każdego dnia? Odpowiedź brzmi prawdopodobnie "nie" (nie spotkałam jeszcze...
Odkąd w naszym domu nastąpiło przejście do Junior Kindergarten, szukałam listy "go-to" domowych przekąsek bez orzechów, które mogłabym wysyłać do szkoły...
Jak już wspomniałam we wpisie na moim blogu na początku tego tygodnia, absolutnie uwielbiam granaty o tej porze roku i znajduję prawdziwą radość w tworzeniu...
Jest coś w burgerze, co krzyczy lato! Uwielbiam burgery - wszystkie rodzaje, niezależnie od tego, czy są w 100% mięsne czy roślinne. Jako córka farmera...
Prawie zapomniałam, że w ten weekend jest Wielkanoc! Czy ktoś jeszcze? Życie, praca i rodzicielstwo w moim domu 24/7 w nowych realiach COVID-19 sprawiło, że...
Wśród tego szaleństwa związanego z COVID-19, wątpliwe jest, aby w tym roku na ulicach pojawiło się aż tylu biesiadników z okazji Dnia Świętego Paddy... a...
Tropikalny kefir i kalafiorowe sople mogą wydawać się nieco skomplikowane lub szalone! Zaufaj mi - nie są! Ale może jesteście trochę ciekawi, jak powstało...
Mam obsesję na punkcie owocowych chipsów... ten rabarbarowy chips jabłkowy jest moją najnowszą obsesją. Chodzi mi o to, czego nie można nie lubić w...
Wszyscy dietetycy są zgodni co do tego, że dieta przy cukrzycy typu 1 powinna być zbilansowana i oparta na zasadach zdrowej diety, podobnie jak...
Diety pudełkowe stają się coraz popularniejsze, zwłaszcza wśród osób, które chcą otrzymywać zdrowe i zbilansowane posiłki, a jednocześnie...
O diecie samuraja mówi się ostatnio bardzo często. Wyrażane są na ten temat różne opinie. Przyjrzyjmy się zaletom i pułapkom diety samurajów...
Mleko wypełnia ważną niszę żywieniową, ponieważ jest bogate w wapń, białko i inne składniki odżywcze. Ale wiele osób nie pije mleka z...
Powiedzenie „jesteś tym, co jesz” nabiera szczególnego znaczenia w miarę zbliżania się czcigodnego wieku. Stan, zdrowie, a nawet...
Wiele osób jest przekonanych, że unikanie pokarmów zawierających gluten pomaga schudnąć, zachować zdrowie i młodość oraz poprawia...
Dieta pudełkowa znana też jako catering dietetyczny jest rozwiązaniem, które cieszy się dużym zainteresowaniem. Dziś niemal w każdym większym...
Pierwsze 1000 dni życia to trzyletni okres w życiu płodu i dziecka, obejmujący dziewięć miesięcy ciąży i pierwsze dwa lata życia dziecka...
