Masz ochotę na słodkie ziemniaki, ale martwią Cię zawarte w nich kalorie? Nadszedł czas, abyś spróbował zdrowszej alternatywy.Słodkie ziemniaki, znane w Indiach jako shakarkandi, nie należą do tej samej rodziny bulwiastych co ziemniak, ale ich kremowa i...
Słowo "crash" w Crash Diets powinno dać pojęcie o ich sukcesie. Podczas gdy może być kuszony przez obietnicę utraty wagi w ciągu tygodnia czasu, wiedz, że w dłuższej perspektywie, są one związane z niepowodzeniem.Chociaż istnieje większa...
Superfoods są dziś wszędzie. Ale wybór nie wydaje się tak obfity dla tych, którzy wybrali wegańską ścieżkę. Gwiazdy takie jak Beyonce i Alicia Silverstone mogą być liderami wegańskiej szarży, ale jak dostarczyć sobie składników odżywczych na...
Trudno jest nadążyć za modą na oleje do gotowania. Nawet gdy w Indiach rośnie obsesja na punkcie oliwy z oliwek, pojawił się nowy pretendent do tytułu "najzdrowszego oleju na świecie". Tym razem jest to ulubieniec Desi - olej kokosowy.Olej kokosowy od...
Przejdź do przepisu Mam bzika na punkcie czekoladowego masła orzechowego, a nie mogę przebywać sama w domu z...
Masz ochotę na słodkie ziemniaki, ale martwią Cię zawarte w nich kalorie? Nadszedł czas, abyś spróbował...
Przestrzeganie zdrowego stylu życia i odpowiedniego odżywiania to trend w krajach europejskich. Chęć...
Transformacja Dr. Arush'a z 90 kg do 72,8 kg, stracił 17,2 kg w 4 miesiąceNadwaga nie była odwieczną walką doktora...
Często zaniedbywane na rzecz swoich bardziej znanych kuzynów - orzechów, nasiona powinny być częścią diety...
Czujesz się smutny? Zwinięty w kłębek? Objadasz się tabliczką czekolady? Wstań i rusz się, bo czekolada nie...
Indie szybko stają się światową stolicą cukrzycy - według danych Międzynarodowej Federacji Diabetologicznej...
Kiedy ostatni raz spojrzałaś w lustro i nie zobaczyłaś pary ciemnych kręgów, które spoglądały na ciebie z...
Ćwiczenia na równowagę utrzymują nasze ciało silne i stabilne. Powinniśmy je wykonywać razem z innymi formami...
