Jump to RecipeThis

Whole Wheat Chicken Pot Pie, with a biscuit-like top crust, makes an easy and comforting weeknight dinner and comes together quickly

.

Jestem dziewczyną z Środkowego Zachodu. Nie stawiam na sztuczki. Noszę chodaki Dansko, bo są wygodne, a szminkę tylko wtedy, gdy muszę.

I uwielbiam dobrą zapiekankę z zupy krem. To jedzenie moich ludzi. I nie chcę za nią przepraszać.

Domowej roboty zupa krem nie jest trudna do zrobienia (używałam tego przepisu z Pinch of Yum). Ale niektóre weeknights, ja no chce robić śmietanową polewkę od zera. Chcę zaoszczędzić czas i mieć obiad zrobiony. W ten sposób cieszyłem się odkrywać ten organiczną wersję śmietana kurczak polewka która ma dosyć prostych składniki zawierać creme fraiche, śmietana i gotować kurczaka.

Używam je w ten całkowitym pszennym kurczaku garnka pie, który jest skrętem na przepisie, który miałem dla rok. Mama przyjaciółki przyniosła go nam, kiedy urodziło się nasze pierwsze dziecko. To prawdziwe comfort food - serdeczne, bąbelkowe i sycące, z herbatnikową skórką na wierzchu.

To pełnoziarniste ciasto szybko się przygotowuje, a następnie piecze przez około godzinę, więc włóż je do piekarnika, a potem idź postawić nogi z kieliszkiem wina. Zasługujesz na to.

Continue to Content

Pełnoziarnisty placek z kurczaka

Plon: 4-6 porcji Czas przygotowania: 10 minut Czas gotowania: 50 minut Czas chłodzenia: 5 minut Całkowity czas: 1 godzina 5 minut

Ten Whole Wheat Chicken Pot Pie, z biscuit-jak top crust, sprawia, że łatwy i pocieszający obiad weeknight i przychodzi razem szybko.

Drukuj

Składniki

• 4 łyżki masła
• 3/4 szklanki mleka
• 1 filiżanka białej mąki pełnoziarnistej
• 1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1/4 łyżeczki soli
• 4 filiżanki ugotowanego, rozdrobnionego kurczaka
• 3/4 filiżanki mrożonego groszku i marchewki
• 1 12-uncjowe pudełko zupy krem z kurczaka z Pacyfiku
• 1/2 filiżanki plus 1 łyżka stołowa bulionu z kurczaka

Instrukcje

1. Rozgrzać piekarnik do 350 stopni F.
2. Roztopić masło i odstawić na bok, aby lekko ostygło.
3. Odmierzyć mąkę do średniej miski do mieszania i wymieszać z proszkiem do pieczenia i solą. Wlać roztopione masło i mleko i wymieszać, aż do połączenia. Odstawić na bok.
4. Połączyć ugotowanego kurczaka i groszek/marchewkę w kwadratowym naczyniu do pieczenia lub 6-cio miseczkowym naczyniu do zapiekanek.
5. Połączyć zupę krem z kurczaka i bulion w małej misce, wlać do kurczaka i wymieszać, aż dobrze się połączą.
6. Łyżka mąki/masła/mleka mieszanki na wierzchu kurczaka i piec bez przykrycia przez 50-60 minut lub do brązowego na wierzchu i bąbelkami wokół krawędzi. Pozwól mu usiąść na pięć minut, a następnie służyć.

Informacje żywieniowe:

Plon:6 porcji Wielkość porcji:1 porcja
Ilość na porcję: Kalorie:429Nasyconetłuszcze:8gCholesterol:132mgSód:829mgWęglowodany:25gBłonnik:3gCukier:2gBiałko:35g © Real Mom Nutrition Kuchnia: Amerykańska Łatwy posiłek na jeden wieczór: Whole Wheat Chicken Pot Pie

Kliknij, aby Tweetnąć